Construa ombros dominantes,cintura estreita e abdômendefinido em 90 dias.

Responda 2 minutos o diagnóstico e revele o que está impedindo seu Shape em V de aparecer, mesmo que você já treine há meses ou anos.

Qual é a sua faixa de idade?

É importante para calibrar o plano ao seu momento hormonal.

Para qual e-mail enviamos o seu plano V-Shape?

Você recebe o acesso e o resumo do diagnóstico.

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Vamos usar essa data na sua projeção.

Encontramos o que está travando o seu V

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Qual corpo está mais perto do seu hoje?

Vamos calcular o seu índice V a partir dele.

Meça ombro e cintura.

Ombro: fita em volta da parte mais larga, braços relaxados. Cintura: na altura do umbigo, sem encolher a barriga.

A mesma proporção de Christian Bale no Batman, Chris Hemsworth no Thor e Chris Evans no Capitão América. E ela não é genética: é construída em ombro, dorsal, peitoral e cintura.

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Para quem eu estou montando este plano?

Seu primeiro nome já basta.

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Para receber o seu plano e os lembretes dos 90 dias.

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